Kategorija: Patarimai

Saulėgrąža 0

Atsiminimų dėžutė – laimės akimirkų saugykla

Ji suteikia energijos tarsi gliukozė – greitai, paprastai ir be šalutinio poveikio. Ištikus ūmiam laimės stygiui atsiminimų dėžutė tikrai padės, čia saugoma viskas, kas primena gražias dienas (suprantama, ir naktis). Žiūrint iš šalies jos turinys atrodo gana banalus: cukraus popierėlis iš Venecijos kavinės, leidžiantis...

Saulėgrąža 1

Išvyka ar kelionė aplink pasaulį – savęs paieškos

Planavimo etapas prasideda dar gerokai prieš perkant bilietus – mūsų vaizduotėje. Paskendę kasdienybėje mes jau tysome Palangos paplūdimyje, prie Via Appia siurbčiojame kvepiant Espresso corretto ar pamažu važiuojame dviračiu pavėsinga alėja pietų Prancūzijoje. O iš tikrųjų išvykę akimirksniu atsikratome visų kasdienybės rūpesčių – juk...

Saulėgrąža 0

Džiugi aplinka: gražesnis būstas

O, kad patyrę specialistai iš tokios televizijos laidos kaip „Švaros misija” paskambintų mums į duris ir nublizgintų išblukusias keturias sienas! Tačiau kadangi ši galimybė žaibiškai atsinaujinti mažai tikėtina, mėnuo po mėnesio jaučiamės vis labiau prislėgti. Vis daugiau kas namie nepatinka: prieškambaris – sterilus kaip...

Saulėgrąža 0

Palaima užmiršti pareigas. Pradykinėtas savaitgalis

Jau vien žodis „dykinėti“ mums siejasi su dykaduoniavimu, taigi tinginyste. Tačiau laisva valia atitrūkti nuo darbų – tai ne tik ypatinga prabanga, bet ir tikras gyvenimo menas. Lazy Sunday Afternoon, – skamba vienoje dainoje, aukštinančioje tinginystę bent sekmadieniais. Tai gera pradžia, tuo tarpu pažengusieji...

Saulėgrąža 0

Juokitės kaip vaikai ir tapsite laimės magnetu

Būdami smarkiai sukrėsti verkiate ir, regis, per kelias sekundes išgyvenate visas šio pasaulio dramas. Tuo tarpu vaikai juokdamiesi mus stebina tyru džiugesiu – tikru, nuoširdžiu, užkrečiamu. Juokas, ši sielos dovana, atgaivina. Mažyliai, rodydami jausmus, retai kada paiso aplinkinių, jie elgiasi kaip tinkami. Kaip tik...

Saulėgrąža 0

Vertinga nuostata džiaugtis visokiu oru

Būna dienų, kai net didžiausi užsispyrėliai namisėdos išslenka į lauką. Dvelkia šiltas vėjelis, dangus žydras ir giedras, oras vilioja žiedų ir ką tik nupjautos žolės kvapais. Šios juslinės gamtos žinios mums suteikia tokius sparnus, kad išsyk surengiame žygį ar pikniką su deglais. Tikras malonumas...

28

Pasiūlymai ką veikti kai nuobodu

Pasiūlymų sąrašas ką galima nuveikti namuose arba kitur kai nėra ką veikti: Išmok dekupažo technikos. Sužinok kokių žodžių negalima vartoti ir išmesk juos iš savo žodyno. Išmok groti nauju muzikos instrumentu. Išmok užrišti kaklaraištį. Nueik į nemokamą renginį ar paskaitą. Surask internete naujų receptų,...

Saulėgrąža 0

Ištraukos iš knygelės apie tikrąją laimę

Kelias į širdies ramybę „Tas, kas esu, liūdnai sveikina tą, kuriuo norėčiau būti.“ Šiame danų filosofo S. Kierkegoro sakinyje slypi patirtis, kurią visi mes žinome: mūsų realybė – tokie, kokie esame, – ir mūsų idealas – įsivaizdavimas, kokie norėtume būti, – dažnai gerokai skiriasi....

7

Idėjos kūrybiškumui skatinti

Siūlau žengti smagesnį žingsnį kasdienybėje. Priverskite ne tik save, bet ir kitus šypsotis. Pabandykite pažadinti savo kūrybiškumą ir improvizaciją su šiomis idėjomis: • Pakeiskite transporto priemonę, kuria įprastai važiuojate į darbą. • Pabandykite vieną dieną dirbti iš kavinės. Susitikimus irgi darykite ten pat. •...

5

Viskas praeis

„Ir tai irgi praeis.“ Kiek daug pasakyta šiais žodžiais! Kaip drausmina jie išdidumo akimirką! Kaip guodžia liūdesio metu! „Ir tai irgi praeis.“ Abraomas Linkolnas Kartais, kai būna sunku, mums gali pasirodyti, kad laikas staiga sustojo. Po to mes visą laiką jausime skausmą, liūdesį ir...