„Persirengėlių jaunimo žaidimų žiemos žemos švenčių apeigose keliamam juokui buvo priskiriama didelė magiška galia bei simbolinė prasmė. Senovės žmonių tikėjimu, juokas turėjęs nepaprastos galios numarinti žiemą ir pažadinti pavasarį, prikelti žemę naujam gyvenimui. Pirmykštis žmogus tikėjo, kad juokas nugalįs mirtį: ji bėganti iš ten, kur juokiamasi. Juoko bijančios piktosios dvasios. Jis ilginąs žmogaus gyvenimą, nes tas, kuris juokiasi, nesenstąs. Dėl to mūsų proseniai stengdavosi sukelti juoką ne tik švenčių apeigose, bet ir gimdant, siekdami nutolinti nuo gimdyvės kūdikio mirtį, piktąsias dvasias ir laiduoti tolesnį gimdyvės vaisingumą. Buvo stengiamasi daug juoktis ir per vestuves, kad jaunavedžiai būtų vaisingi ir jiems nekenktų piktosios dvasios, raganos ir pan. Senovėje buvo juokiamasi per laidotuves, kad pasitrauktų amžinoji mirtis ir velionis pabustų tariamam pomirtiniam gyvenimui. Pradėjus verstis žemdirbyste, magiška juoko galia buvo perkelta į agrarines apeigas. Pirmiausia, juokas turėjęs ne tik sukelti žemės gyvybingumą, bet ir suteikti jai galią žydėti, gimdyti vaisius. Taip pat juokas turėjęs pralinksminti derliaus dievybę, nes, jeigu ji esanti rūsti ir nesijuokianti, žemėje nebeauga ir nebežydi augalai. Todėl buvo juokiamasi, žudant derliaus dievybes, siekiant jas prikelti javų daiguose.“ Pranė Dundulienė „Lietuvos etnologija“
„Juokas garantuoja kompanijos gerovę
Tyrimai taip pat parodė, kad juokas padeda pagerinti fizinę būklę. Stanfordo universiteto daktaras Wiljamas Frajus nustatė, kad nusijuokus 200 kartų sudeginama tiek pat kalorijų, kaip 10 minučių mankštinantis kardiotreniruokliu.
Kitais tyrimais nustatyta, kad po juoko pliūpsnio kraujo spaudimas sumažėja iki sveikesnio lygio. Juokas taip pat aprūpina kraują deguonimi, suteikia energijos, atpalaiduoja raumenis, pagerina širdies ir kvėpavimo organų darbą. Be to, nustatyta, jog juokas įtakoja imuninę sistemą. Anot Visuomenės sveikatos mokyklos (Kalifornija) specialistų L. Berko ir L.Lindos, juokas ją stiprina. Imuninė sistema aktyviau kovoja su antigenais.
Mokėjimas pasijuokti iš savęs ir iš situacijos sumažina įtampą ir mes lengviau susitaikome su tuo, kas nepakeičiama. Juokas taip pat suteikia fizinės energijos ir išgyvenimui reikalingo sugebėjimo greitai atgauti fizines bei dvasines jėgas.“
www.DELFI.lt
„Juoktis yra sveika!
Juokas daro žmones laimingais, patenkintais, nuima ar bent sumažina skausmą bei…juokas yra geriausias vaistas nuo žieminės
depresijos. Kai mes juokiamės, tikrai nuoširdžiai juokiamės, įtempiame daugybę raumenų, padažnėja širdies ritmas ir mūsų kūnas gamina daugybę laimės hormonų. Gerai pasijuokę žmonės jaučiasi nuostabiai atsipalaidavę bei laimingi.“ Lijana