1. Rūpinkis, kad mityba ilgintų, o ne trumpintų gyvenimą. Maitink kūną, bet ne gomurį. (Vydūnas: pakanka 1/3 maisto)
2. Duok žmonėms daugiau negu prašo ir daryk tai iš širdies.
3. Išmok mėgstamą eilėraštį, posakį, „programą“.
4. Netikėk viskuo ką girdi (skaitai), neišleisk visko ką turi ir nemiegok tiek, kiek „telpa”.
5. Kai sakai: „Aš tave myliu”, daryk tai giliai įsitikinęs.
6. Kai sakai apgailestauju žiūrėk tiesiai į akis.
7. Tikėk meile iš pirmo žvilgsnio.
8. Visada tikėk svajonėmis (nes jos tampa tikrove. Juk pasaulis yra iliuzinis).
9. Mylėk giliai ir aistringai, nors ir būtų skaudu, – tai vienintelis pilnatviškas gyvenimo kelias apjungiantis prieštaras.
10. Priimk nesutarimus oriai, neįsižeisk. Atsimink, kad įsižeisti arba neįsižeisti tu gali pasirinkti, jei stebi save.
11. Niekada neteisk ir nesmerk žmonių, o ypač savo tėvų.
12. Kalbėk lėtai, galvok greitai.
13. Kai ko nors paklaustas nenorėsi atsakyti, nusišypsok (žvelgdamas į akis) ir paklausk: „Kodėl tai nori žinoti?“
14. Atmink, kad gili meilė ir dideli laimėjimai yra stipriausi išbandymai, nes juose slypi didžiausi nusivylimai.
15. Paskambink mamai. Jei negali, nors prisimink ją ir pagalvok apie ją.
16. Sakyk: „Laiminu tave” kai kas nors čiaudi (labai verta kuo dažniau kitus laiminti).
17. Jei pasileidai, priimk šią pamoką garbingai ir rūpestingai apmąstyk visus „už“ ir „prieš“.
18. Atmink tris dalykus: gerbk save; gerbk kitus; ir būk atsakingas už savo poelgius.
19. Neleisk mažam nesutarimui užgesinti didelę meilę.
20. Suklydęs tučtuojau ištaisyk klaidą, jei nebegalima, pergyvenk, nes taip ilgiau atsiminsi.
21. Neatidėliok. Vėliau – tai reiškia niekad, o ypač jei nori keisti save ir kitaip gyventi.
22. Šypsokis kai imi telefono ragelį, taip patrauksi skambinančiojo dėmesį, bet šypsokis nuoširdžiai.
23. Pasirink gyvenimui žmogų, kuris mėgsta kalbėtis, nes senatvėje, tai bus nuostabiausia savybė, kokią tik gali rasti.
24. Retkarčiais pabūk vienas.
25. Keiskis, bet išlik savimi.
26. Atmink, kad kartais tyla pats geriausias atsakymas.
27. Daugiau skaityk ir mažiau žiūrėk televizorių.
28. Gyvenk sąžiningai. Kai būsi senas ir prisiminsi praeitį, pamatysi, kad gali tuo vėl gėrėtis.
29. Tikėk Dievu, bet automobilio nepalik nerakinto.
30. Palaikyk gerą atmosferą (santykius) savo namuose.
31. Padaryk viską, kad tavo namuose vyrautų taika ir harmonija.
32. Jei susipykai su artimu žmogumi, bandyk tai išspręsti iškart.
33. Neieškok praeities, nes tai dviguba iliuzija.
34. Mokykis skaityti tarp eilučių.
35. Kad ir kokia skaudi būtų praeitis, nesistenk jos pamiršti, bet padaryk ją savo mokytoju.
36. Būk jautrus savo planetai. Mylėk savo motiną-gamtą.
37. Nelįsk į kitų reikalus.
38. Netikėk žmogumi, kuris tave bučiuodamas niekada neužsimerkia.
39. Nors sykį metuose nuvažiuok kur nesi buvęs.
40. Jei gerai uždirbi, paaukok nors truputį, taip tapsi laimingesnis.
41. Atmink, kad kartais po nesėkmės seka sėkmė (visada taip būna, nes po nakties ateina diena).
42. Gerai išmok taisykles, kad žinotum kada jos neteisingos.
43. Geriausi santykiai yra tie, kur meilė vienas kitam yra svarbiau už bet ką kitą, išskyrus meilę Dievui.
44. Apie savo galimybes spręsk pagal tai, kiek ir ko kažko siekdamas, gali atsisakyti (pagal sugebėjimą aukotis).
45. Priimk meilę visa širdimi ir puoselėk ją savo atsidavimu, nesitikėdamas per daug.
46. Dirbk mėgstamą darbą tokį, kad sutiktum mokėti pinigus, už galimybę jį dirbti.
47. Nesistenk gauti daugiau negu vertas tavo darbas, stenkis imti mažiau nei duodi, – taip didinsi meilę savyje.
48. Dėkok visiems ir už viską, ir už tai kas nėra malonu ar net skaudu.
49. Sek savo mintis ir jausmus. Nuolat klausk savęs: ką aš dabar mąstau, ką dabar jaučiu?
50. Atmink, kad bet kokia pabaiga yra naujos pradžios galimybė. Išnaudok ją.
51. Kai labai ko nors užsinorėsi, nepamiršk paklausti savo sielos: ar man iš tikrųjų to reikia?
52. Gyvenime viskas keičiasi rask tai kuo galėtum visada pasikliauti.
53. Praktikuok vidinį juoką.