Šypsokis.
Būk kuo arčiau gamtos.
Apsupk save vien pozityviais žmonėmis.
Daryk tai ką visada mėgai.
Daryk tai ko niekada nedarei, bet visuomet norėjai pabandyti.
Išmok ką nors naujo.
Pauostyk ką nors kas tau patinka: mandariną, tavo mylimojo(osios) kvepalus, šokoladą. Sprendi tu.
Apdovanok save dėl gerų tavo įpročių.
Suvaldyk ką nors kas tave džiugina, bet ne per daug jei tai storina.
Praleisk laiką su geru draugu.
Paliesk ką nors kas tau patinka: katiną, aksomą, medį. Neskubėk, skirk tam laiko.
Nesirūpink dabar, rūpinkis vėliau.
Pasakyk ar padainuok ką nors kas tave džiugina.
Mesk sau iššūkį.
Pažiūrėk į ką nors kas tave džiugina.
Nustok atidėlioti, daryk ką nors.
Ženk mažą žingsnelį link savo tikslo.
Pasveikink save.
Pasakyk kam nors kad myli.
Padaryk gerą darbą.
Įveik savo baimes.
Paskaityk knygą, kuri tau patinka.
Išeik į lauką.
Praleisk laiką su įkvepiančiais žmonėmis arba skaityk apie žmones, kurie tave įkvepia.
Išmesk šiukšles, tiesiogine šių žodžių prasme.
Pamiršk neigiamus prisiminimus.
Gyvenk pozityviais dalykais iš tavo praeities.
Būk kūrybingas.
Išdrįsk ką nors padaryti.
Padovanok kam nors ką nors netikėtai.
Bent kartą pakeisk savo įpročius, padaryk ką nors netikėto.
Stebėk saulėlydį.
Atsibusk saulėtekiui.
Atsidaryk taupomąją sąskaitą.
Būk aktyvus.
Tikėkis, kad tau pasiseks.
Valgyk ką nors sveiko.
Pasitikėk savo instinktais.
Sek savo aistra.
Surenk vakarėlį.
Venk žmonių, kurie kelia vaidus ir išsiurbia energiją, tu žinai, kurie tai žmonės.
Išrašyk dalykus, vesk dienoraštį.
Išsikelk sau tikslą.
Išsivalyk savo namus, vieną vietą po kitos.
Pasakyk „ne”.
Praleisk dieną vienas.
Skirk dieną šeimai.
Paimk telefoną ir apskambink kam nors su kuo ilgai nekalbėjai.
Dėvėk savo mėgstamiausius rūbus.
Būk dabar.
Važinėkis dviračiu.
Daryk tai ką mėgai būdamas vaikas ir jau seniai nedarei.
Atleisk visiems, ypač sau.
Sulėtėk.
Valgyk kur nors kitur: pabandyk pikniką.
Venk reklamų.
Nusiskink gėlių ir pasimerk jas namuose.
Visiškai atsiribok nuo žiniasklaidos.
leisk kam nors slysti.
Sudėk vaisius į indą ir valgyk po kelis į dieną.
Būk romantiškas.
Žaisk žaidimą: pabandyk Uno ar Monopolį su vaikais ir šachmatus ar Alias su draugais.
Pasigamink kokteilį.
Pasidaryk sau siestą.
Daryk tai ką seniai atidėliojai.
Labai svajok.
Pradėk nuo mažų dalykų.
Ieškok žmonių, kurie tave palaikytų ir panašiai mąstytų.
Suprask kad visi dalykai pasibaigia.
Maitink antis.
Būk atkaklus: grįžk prie to, ką jau buvai metęs.
Įgyk naują įprotį, gerą.
Žiūrėk į save veidrodyje, išsirink kas tau labiausiai patinka ir pasipuikuok tuo.
Ieškok jausmingos veiklos ir mėgaukis ja.
Ieškok juokingų dalykų ir juokis iš jų.
Pailsėk.
Pakeisk savo rutiną.
Daryk nuotraukas ir pažiūrėk į senąsias.
Lankstykis.
Melskis.
Susitelk.
Nepirk bet ko – ir suprasi kad tau to visiškai nereikia. Geriau tuos pinigus sutaupyk.
Pastebėk kas tave pralinksmina ir naudok tai kai tau bus liūdna.
Nekreipk dėmesio į tuos žmones, kurie tave nervina. Nustok būti su jais.
Žaisk slėpynių su vaikais.
Pasikabink tau patinkantį paveikslėlį ant sienos.
Papasakok kam nors savo svajones.
Mylėk save.
Būk dėkingas.
Svjok.
Pašalink kliūtis.
Naudok savo smegenis: išbandyk kryžiažodžių sprendimą ar sudoku.
Gerai pasirink.
Pripažink savo jausmus.
Keliauk. Mažai arba daug.
Užkalbink ką nors su kuo paprastai nebendrautum.
Būk dėkingas už gyvenimą.
Parašyk eilėraštį.
Išmokyk ką nors ko nors ką tu gerai moki.
Rinkis būti laimingu kasdien.
Versta iš: 101 Ways to Feel Happy on a Daily Basis