Mintys.lt

Gairės: depresija

0

Aforizmai

Citatos iš knygos Nepramintuoju taku

…bet kuris kitas žmogus, jei jis nėra protiškai atsilikęs, gali išspręsti visas problemas, jei bus pasirengęs skirti tam laiko. Mes negalime išspręsti gyvenimo problemų jų nespręsdami. Pagrindinis psichoterapijos tikslas yra stengtis padėti klientams susivokti arba padaryti lankstesnę jų reagavimo sistemą. Geriausius sprendimus daro tas,...

Saulėgrąža 1

Pamokymai

Kaip įveikti depresiją

Telefonu kalbėjausi su malonia ponia. Ji skundėsi dvasine viduržiemio depresija. Ir jau nuo rugsėjo pirmosios nesibaigiančia sloga. „Vadinasi, jūs norite pasakyti, — gergždė ji, — jog niekuomet nejaučiate depresijos?” „Paklausykite, — tariau aš, — mane taipogi kankina blogesnės nuotaikos tarpsniai, kurių neišvengia niekas.” „Ir...