Kategorija: Psichologija

Išsipasakoti draugui ar kreiptis į psichologą? 0

Išsipasakoti draugui ar kreiptis į psichologą?

Kiekvienam bent kartą svarsčiusiam apie psichologo paslaugas, turbūt yra kilęs klausimas – kam kreiptis į psichologą, jeigu apie savo sunkumus galiu pasikalbėti su artimu žmogumi? Tačiau ne kiekvienas žino, kad psichologo ir draugo pagalba skiriasi ne tik savo pobūdžiu, bet ir savijauta po pokalbio. Šiame...

Pagalba draugui 0

Klausk psichologo: kaip padėti kenčiančiam draugui?

Turiu problemą su draugu. Jis gyvena su didelėmis tėvų, šeimos problemomis, su dideliu kaltės jausmu. Kartais būna dingsta kelioms dienoms ir niekas negali su juo susisiekti. Kai atsiranda, būna emociškai išsekęs. Pripažįsta, jog kažkas su juo vyksta, tačiau kas, kaip jaučiasi, kalbėtis nenori. Kiekvieną...

priešingybės 0

Priešingybės traukia – mitas ar tiesa?

Kalbant apie tarpasmeninius santykius, iš horizonto dažnai išnyra du vienas kitam prieštaraujantys, tačiau visiems gerai žinomi teiginiai. Vienas iš jų teigiantis, jog žmones traukia priešingybės (priešybės), tuo tarpu kitas – tvirtinantis, kad kuo žmonės turi daugiau panašumų, tuo didesnė tarp jų yra trauka. Kaip manote,...

tėčio šypsena 0

Tėvų šypsenos galia kūdikio vystymuisi

Visi žinome, kad akių kontaktas yra labai svarbus informacijos apie kitų žmonių jausmus ir intencijas šaltinis – jausmai „matomi“ veide. Nuo pat gimimo esame dėmesingi veido išraiškoms. Pastebėta, kad net naujagimiai pastebi ir atskiria veido išraiškas. Jau ropodamas kūdikis tėvų veido išraiškas naudoja kaip...

Lošimai 0

Azartiniai lošimai Lietuvoje – nežinoma kasdienybė

Azartinių lošimų istorija tęsiasi ne vieną tūkstantmetį. Kelis tūkstantmečius prieš mūsų erą sukurtuose piešiniuose vaizduojami senovės egiptiečiai, žaidžiantys kauliukais. Šiandieną lošimų elementus aptiksime ne viename tikrai rimtame valstybės ar visuomenės gyvenimo veiksme (pvz., parenkant partijų numerius rinkimuose, sudarant olimpiadų varžybų pogrupius). Deja, nuo pat...

Konfliktų sprendimas 0

Konfliktų sprendimas – kokios taktikos imtis?

Esate girdėję, kad geriausias būdas išspręsti konfliktą – jo išvengti? Visgi gyvenimo patirtis rodo, jog ne visada pavyksta šio principo laikytis: kai du žmonės vienu metu pretenduoja į vieną ir tą patį, konfliktas tampa neišvengiamas. Dažnai įvykus konfliktinei situacijai, neturime galimybių (ir galbūt įpročio)...

Perdegimas 0

Perdegimo sindromas – kaip sau padėti?

„Perdegimo“ sindromas (ang. k. „burnout“) dar kitaip vadinamas profesiniu pervargimu – nesvetimas daugeliui žmonių. Psichologai šiam sindromui taiko skirtingus apibrėžimus, iš kurių vienas paprastesnių būtų, jog tai negatyvių psichologinių susijaudinimų rinkinys, susijęs su stipria tarpasmeninių santykių įtampa. Būnant šioje būsenoje ilgainiui energijos atsargos išsenka,...

Skyrybos 0

Skyrybos – dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti

Kalbant apie skyrybas kyla daug klausimų. Klientai klausia psichologo, kada laikas skirtis? Daugelis žmonių ateina norėdami suprasti ar bloguose santykiuose jau reikia skirtis, ar dar ne. Sunku pasakyti kada žmonėms laikas skirtis. Būna, kad žmonės su blogais charakteriais ir nesutaria, bet jeigu jie išsiskiria,...

Generalizuotas nerimas 0

Klausk psichologo: generalizuotas nerimas

Ar įmanoma pasveikti esant generalizuotam nerimui? Kiek laiko trunka gydymas iki pasveikimo? Ar įmanoma dirbti bet kokį darbą? Ar gali būti, jog darbdavys gali atsisakyti priimti į darbą dėl nerimo sutrikimo? Ar apskritai sergančius depresija ar nerimo sutrikimu žmones priima į darbą (nekalbant apie itin sunkius atvejus, kai žmogus...

Ašaros 0

7 priežastys dažniau išsiverkti

Kada paskutinį kartą gerai išsiverkei? Šis klausimas paskutiniu metu gana dažnai iškyla bendraujant su žmonėmis. Aplink vis dažniau girdžiu – „verkti nėra ko“, „ašaros nieko nepadės“, „nebūk verksnys“. Dažnai atėję į konsultaciją ir pravirkę klientai puola atsiprašinėti, kad verkia, nes gi nepatogu, kaip čia...