Pasyviai agresyvaus elgesio pradžiamokslis
Tikslas – išmokti supykdyti kitą žmogų, išprovokuoti jo agresiją, priversti elgtis taip, kad jam pačiam būtų nemalonu dėl tokio savo elgesio.
Kategorija: Psichologija
Egzistencinė psichologija: kaip aš gyvenu ir kodėl taip gyvenu?
Atėjo metas pristatyti dar vieną psichologijos kryptį – egzistencinę psichologiją. Greičiausiai sugebėčiau ir pats vienas atlikti šios krypties esminių idėjų santrauką, tačiau tuomet rizikuočiau parašyti sausoką apžvalginį straipsnį. Gyvumo straipsniui suteikė ir esmines šios krypties idėjas pristatė pašnekovas – Birštone įsikūrusio Humanistinės ir egzistencinės psichologijos instituto direktorius prof. Rimantas Kočiūnas.
Laimės instrukcija arba kaip tapti laimingam per 10 sekundžių
Britų sociologas A. Giddensas mūsų laikmetį apibūdina kaip perdėto susirūpinimo savimi amžių, kuriame mes stengiamės būti ne tuo, kuo iš tikrųjų esame, bet tuo, kuo manome, kad turime būti. Bandome save pakeisti, suprojektuoti pagal tam tikrus visuomenėje vyraujančius socialinius modelius ir normas. Nenuostabu, kad žaibišku greičiu plinta populiariosios psichologijos knygos, kitaip vadinamos savipagalbos (angl. Self-help) arba savęs kūrimo (angl. Self-building) literatūra.
Relaksacija – kelias į vidinę ramybę
Po sunkaus darbo ar įtampos kupinų išgyvenimų mes atsipalaiduojame, aptingstame, mintys darosi lėtos – sakome: „Tarytum akmuo nuo pečių nusirito”. Tai – natūrali apsauginė organizmo reakcija: iš atminties išsitrina mus traumavę įvykiai, užsimiršta neigiami išgyvenimai (nerimas, baimė, pyktis). Tačiau, ši reakcija ne visada „įsijungia” laiku. Ekstremaliai situacijai pasibaigus, mes dar ilgai liekame su ja: kartais sąmoningai, bet dažniausiai nesąmoningai, ir toliau mintyse vis ją kartojame, vis apie ją galvojame, vis išgyvenam.
Marijonas Mikutavičius: „Tik idiotai visą laiką laimingi“
Rimtai nerimtas, liūdnai juokingas, kasdieniškai žaismingas ir labai gyvenimiškas. Toks šis pokalbis su Marijumi Mikutavičiumi.
O kas, jeigu?
Sakykime, nespėjote į autobusą, todėl įlipote į kitą, vežantį ta pačia kryptimi. Iš jo išlipote kitoje gatvėje nei visada ir pakeliui į ten, kur jums reikia, sutikote seniai matytą bičiulį, kuris, pasirodo, kaip tik toje gatvėje gyvena. O jeigu būtumėte spėjęs į autobusą?..
Rašymo dovana
Vienas dėstytojas kartą pasakojo, kad skaitydamas pirmą paskaitą naujai auditorijai jis studentų visada paklausia: „Kuris iš jūsų nori būti rašytoju?“ Rankas pakelia daugiau nei pusė auditorijos.
Sprendimų priėmimas: kaip apginti savo nuomonę?
JAV prezidentas Ričardas Niksonas kartą užtikrintai pareiškė: „Susirinkimuose aš išklausau visų nuomones galimų sprendimų atžvilgiu, tačiau sudėtingų sprendimų priimti neskubu. Sudėtingus sprendimus reikia priimti vienumoje.” Ar esate vadovas, ar samdomas specialistas, ar individualia veikla užsiimantis verslininkas – neabejotinai turite savo asmeninį sprendimų priėmimo ir bendravimo su kolegomis, vadovais ir pavaldiniais stilių. Kad ir koks jūsų stilius, gebėti aiškiai ir užtikrintai išsakyti ir apginti savo nuomonę svarbu kiekvienam
Lyčių dvikova kasdienybėje
Gyvenimiška patirtis rodo, kad tokius ir panašius klausimus moterys linkusios uždavinėti daug dažniau nei vyrai. O vyrą jie gali varyti į neviltį – neaišku, kaip atsakyti. Meilė juk yra abstrakti sąvoka ir nėra vienareikšmio apibrėžimo, taip pat neaišku, kaip pamatuoti jos intensyvumą. Ir, apskritai, kokiu tikslu tokie kvaili klausimai užduodami? O juk moteriai tereikia pajausti vyro meilę. Argi sunku mylinčiam vyrui su šypsena, be ironijos atsakyti: „Aišku myliu, kaip ir tu mane, mylimoji!”
Išgyventi skyrybas
Skyrybos – vienas labiausiai traumuojančių gyvenimo įvykių. Gyvenimą jis pakeičia visiškai ir negrįžtamai. Tačiau, kad ir kaip šventvagiškai tai skambėtų, viskas praeina.
Naujausi komentarai: