Liaudis sako: viltis – kvailių motina. Ar mes tuo tikime, ar netikime, vis tiek kartkartėmis šia tema pajuokaujame. Tačiau psichologai tvirtina, kad viltis nelaimėje yra galingesnė nei paguoda. Tai ne tik šviesus tikėjimas, kad viskas bus gerai. Tai konkretus žinojimas, kad rasi išeitį, užteks ryžto siekti savo tikslų, kad ir kokie jie būtų, kad ir kas nuti
Amerikos atradėju tradiciškai vadinamas Kristupas Kolumbas į šią šalį nukeliavo per klaidą. Jis norėjo įrodyti teiginį, kad žemė yra apvali ir kad Indiją galima pasiekti plaukiant į priešingą pusę. Jo klaidos rezultatas – dviejų žemynų pasidalijimas gamtiniais ištekliais – virusais, bakterijomis, bulvėmis, pomidorais, kukurūzais, arkliais. Nuo šios klaidos prasidėjo Amerikos kolonizavimas.
Žmonės gana skirtingai supranta šio žodžio prasmę. Nėra vienareikšmiško atsakymo, ar konformizmas yra gera, ar bloga savybė. Turėdami omenyje bendras vertybes, galime teigti, jog kartais konformistiškai elgtis yra blogai (kai dėl to vairuojama išgėrus, nes dauguma tai daro arba žmogus netoleruojamas dėl jo rasės, odos spalvos), kartais – gerai (kai tai sutrukdo teatre po spektaklio brautis į eilę prie rūbinės), o dar kitais atvejais – visai nereikšminga (pavyzdžiui, kai teniso žaidėjai dėvi baltą aprangą).
Pyktis – natūrali ir kartais naudinga reakcija į iškilusias kliūtis. Tačiau ką daryti, kai jis pradeda veržtis pro visas įmanomas skylutes?
Kaip elgtis su paaugliu – kaip su suaugusiuoju ar kaip su vaiku? Tokia dilema dažnai iškyla bręstančių atžalų tėvams. Palyginti su aštuonmečiu
Gauti tai, ko norime, galime keliais būdais – tiesiogiai prašydami, naudodamiesi valdžia arba manipuliuodami.
Grupė JAV mokslininkų tyrė įvairios trukmės šviesos seansų poveikį depresija sergantiems žmonėms ir nustatė, kad trumpas, vos 20 minučių intensyviosios šviesos SAD seansas yra efektyvus šios ligos simptomams švelninti. Žinoma, kad šviesos terapija yra veiksmingas būdas depresijai, sezoniniam nuotaikų sutrikimui (angl. Seasonal Affective Disorder,...
Testas „Ar tu introvertas?“ Jei iki šiol neįsitikinote, kur jūsų vieta šioje introversijos ir ekstraversijos įvairovėje, galite pasitikrinti pagal šiuos klausimus. Atsakykite į kiekvieną klausimą „teisinga“ ar „neteisinga“, pasirinkdami geriausiai jus apibūdinantį*. * Tai neformalus klausimų rinkinėlis, ne koks nors moksliškai pagrįstas asmenybės testas....
Dalyvavimas grupėje tau bus labiausiai naudingas, jeigu dažniau prisiminsi šias taisykles: Būk susikaupęs (-usi). Dažniau galvok apie tai, ką nori gauti grupėje. Prieš kiekvieną susitikimą atrask laiko savęs paklausti, ko nori iš šio susitikimo. Būk lankstus (-i). Net aiškiai žinodamas (-a), ko nori šiame...
Puikūs A. Zarembo patarimai visiems, kurie dar tik ruošiasi arba jau lankosi pas psichologą, psichoterapeutą, psichologijos seminaruose ar paskaitose. Kaip efektyviau išnaudoti laiką, ką verta daryti ko ne. Kai kuriuos dalykus tiesiog verta žinoti. Prailginkite savo laiką. Vietoje sesijos kuri trunka 50 minučių arba...
Naujausi komentarai: