Asmeninės ribos
Mūsų „aš“ panašus į namą – jis turi pamatus, sienas ir stogą. O sienose būna durų ir langų. Vaikystėje mes naiviai atveriame savo duris ir langus tėvams.
Kategorija: Psichologija
Laimės sudedamosios dalys
Laimės tema nagrinėjama nuo senų laikų. Siekis rasti laimę – bene vienas didžiausių žmonijos troškimų, o jos paieškų pradininkais galima laikyti Konfucijų, Mencijų, Budą ir Aristotelį. Vėliau ne vienas žymus filosofas nagrinėjo laimės fenomeną, o XX amžiaus antroje pusėje laimės suvokimas ir laimingi žmonės tapo ne vieno psichologo ir sociologo tyrimo objektu.
Kad įprastos darbo dienos būtų tokios pat smagios kaip ir poilsio
Trokštate, kad įprastos darbo dienos būtų tokios pat smagios kaip ir poilsio? Ne bėda! Įvairūs atsipalaidavimo metodai padės nušluoti nuovargio ženklus.
Kaip neprarasti vilties nepalankiose situacijose
Liaudis sako: viltis – kvailių motina. Ar mes tuo tikime, ar netikime, vis tiek kartkartėmis šia tema pajuokaujame. Tačiau psichologai tvirtina, kad viltis nelaimėje yra galingesnė nei paguoda. Tai ne tik šviesus tikėjimas, kad viskas bus gerai. Tai konkretus žinojimas, kad rasi išeitį, užteks ryžto siekti savo tikslų, kad ir kokie jie būtų, kad ir kas nuti
Savos ir svetimos klaidos
Amerikos atradėju tradiciškai vadinamas Kristupas Kolumbas į šią šalį nukeliavo per klaidą. Jis norėjo įrodyti teiginį, kad žemė yra apvali ir kad Indiją galima pasiekti plaukiant į priešingą pusę. Jo klaidos rezultatas – dviejų žemynų pasidalijimas gamtiniais ištekliais – virusais, bakterijomis, bulvėmis, pomidorais, kukurūzais, arkliais. Nuo šios klaidos prasidėjo Amerikos kolonizavimas.
Konformizmas
Žmonės gana skirtingai supranta šio žodžio prasmę. Nėra vienareikšmiško atsakymo, ar konformizmas yra gera, ar bloga savybė. Turėdami omenyje bendras vertybes, galime teigti, jog kartais konformistiškai elgtis yra blogai (kai dėl to vairuojama išgėrus, nes dauguma tai daro arba žmogus netoleruojamas dėl jo rasės, odos spalvos), kartais – gerai (kai tai sutrukdo teatre po spektaklio brautis į eilę prie rūbinės), o dar kitais atvejais – visai nereikšminga (pavyzdžiui, kai teniso žaidėjai dėvi baltą aprangą).
Kaip suvaldyti pyktį?
Pyktis – natūrali ir kartais naudinga reakcija į iškilusias kliūtis. Tačiau ką daryti, kai jis pradeda veržtis pro visas įmanomas skylutes?
Kaip elgtis su paaugliu?
Kaip elgtis su paaugliu – kaip su suaugusiuoju ar kaip su vaiku? Tokia dilema dažnai iškyla bręstančių atžalų tėvams. Palyginti su aštuonmečiu
Kas yra manipuliacija?
Gauti tai, ko norime, galime keliais būdais – tiesiogiai prašydami, naudodamiesi valdžia arba manipuliuodami.
Šviesos seansai efektyviai švelnina depresijos simptomus, nustatė JAV mokslininkai
Grupė JAV mokslininkų tyrė įvairios trukmės šviesos seansų poveikį depresija sergantiems žmonėms ir nustatė, kad trumpas, vos 20 minučių intensyviosios šviesos SAD seansas yra efektyvus šios ligos simptomams švelninti. Žinoma, kad šviesos terapija yra veiksmingas būdas depresijai, sezoniniam nuotaikų sutrikimui (angl. Seasonal Affective Disorder,...
Naujausi komentarai: